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Käse - Leckerrom

Grilltaler Chili, Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · Stück: 232 kcal

Eiweiß 21,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 5 % kcal
Fett 25,5 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Grilltaler Chili, Chili

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 69.7 %

Nährwerte von Grilltaler Chili, Chili im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (70 g)
Brennwert 332,0 kcal1.390,0 kJ 232,4 kcal973,0 kJ
Eiweiß 21,0 g 14,7 g
Kohlenhydrate 4,0 g 2,8 g
davon Zucker 1,3 g 0,9 g
Fett 25,5 g 17,9 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,7 g
Broteinheiten 0,3 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grilltaler Chili, Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Grilltaler Chili, Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus Stück Grilltaler Chili, Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 248 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grilltaler Chili, Chili

Wie viele Kalorien hat Grilltaler Chili, Chili?

100 g Grilltaler Chili, Chili enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Grilltaler Chili, Chili?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grilltaler Chili, Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grilltaler Chili, Chili rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Grilltaler Chili, Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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