Käse - Griechische Feinkost Metaxas

Griechischer Weißkäsesalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.289 kJ · 1 Packung: 616 kcal

Eiweiß 10,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 5 % kcal

Fett 28,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Griechischer Weißkäsesalat

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 82.0 %

Nährwerte von Griechischer Weißkäsesalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechischer Weißkäsesalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Griechischer Weißkäsesalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 616 kcal aus 1 Packung Griechischer Weißkäsesalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechischer Weißkäsesalat

Wie viele Kalorien hat Griechischer Weißkäsesalat?

100 g Griechischer Weißkäsesalat enthalten 308 kcal (1.289 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 616 kcal.

Welche Nährwerte hat Griechischer Weißkäsesalat?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechischer Weißkäsesalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechischer Weißkäsesalat rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Griechischer Weißkäsesalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 616 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 657 Minuten Krafttraining.

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