Käse - Greco

Griechischer Schafkäse, light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · Packung: 251 kcal

Eiweiß 19,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 10,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Griechischer Schafkäse, light

Eiweiß: 45.2 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 53.6 %

Nährwerte von Griechischer Schafkäse, light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechischer Schafkäse, light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Griechischer Schafkäse, light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus Packung Griechischer Schafkäse, light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechischer Schafkäse, light

Wie viele Kalorien hat Griechischer Schafkäse, light?

100 g Griechischer Schafkäse, light enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Griechischer Schafkäse, light?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechischer Schafkäse, light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechischer Schafkäse, light rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Griechischer Schafkäse, light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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