Käse - Hotos

Griechischer Manouri - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.260 kJ

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 1 % kcal

Fett 47,5 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Griechischer Manouri

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 92.4 %

Nährwerte von Griechischer Manouri im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechischer Manouri je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Griechischer Manouri abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g Griechischer Manouri wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechischer Manouri

Wie viele Kalorien hat Griechischer Manouri?

100 g Griechischer Manouri enthalten 540 kcal (2.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Griechischer Manouri?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 47,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechischer Manouri?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechischer Manouri rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Griechischer Manouri zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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