Käse - Milsani Aldi

Gratin Käse. der leichte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Portion: 133 kcal

Eiweiß 28,5 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 16,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Gratin Käse. der leichte

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Gratin Käse. der leichte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gratin Käse. der leichte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gratin Käse. der leichte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Portion Gratin Käse. der leichte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gratin Käse. der leichte

Wie viele Kalorien hat Gratin Käse. der leichte?

100 g Gratin Käse. der leichte enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Gratin Käse. der leichte?

Je 100 g: 28,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gratin Käse. der leichte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gratin Käse. der leichte rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gratin Käse. der leichte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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