Käse - Fallini Formaggi
Grated Cheese Fallini Formaggi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
461kcal
1.932 kJ · 1 Packung: 369 kcal
Brennwertverteilung von Grated Cheese Fallini Formaggi
Nährwerte von Grated Cheese Fallini Formaggi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 461,4 kcal1.932,0 kJ | 369,1 kcal1.545,6 kJ |
| Eiweiß | 42,0 g | 33,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 1,6 g |
| Fett | 31,0 g | 24,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 16,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grated Cheese Fallini Formaggi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Grated Cheese Fallini Formaggi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 1 Packung Grated Cheese Fallini Formaggi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 394 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grated Cheese Fallini Formaggi
Wie viele Kalorien hat Grated Cheese Fallini Formaggi?
100 g Grated Cheese Fallini Formaggi enthalten 461 kcal (1.932 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 369 kcal.
Welche Nährwerte hat Grated Cheese Fallini Formaggi?
Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grated Cheese Fallini Formaggi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grated Cheese Fallini Formaggi rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Grated Cheese Fallini Formaggi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.


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