Käse - Hofer

Grana Padano (Parmegiano) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.597 kJ · Packung: 1.144 kcal

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 28,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Grana Padano (Parmegiano)

Eiweiß: 34.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 65.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grana Padano (Parmegiano) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grana Padano (Parmegiano) im Detail

Packung Grana Padano (Parmegiano) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.144 kcal aus Packung Grana Padano (Parmegiano) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grana Padano (Parmegiano)

Wie viele Kalorien hat Grana Padano (Parmegiano)?

100 g Grana Padano (Parmegiano) enthalten 381 kcal (1.597 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 1.144 kcal.

Welche Nährwerte hat Grana Padano (Parmegiano)?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grana Padano (Parmegiano)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grana Padano (Parmegiano) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Grana Padano (Parmegiano) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.144 kcal etwa 306 Minuten Spazieren, 92 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1220 Minuten Krafttraining.

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