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Gouda Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ · 1 Scheibe: 91 kcal

Eiweiß 23,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda Scheiben

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von Gouda Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Gouda Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Scheibe Gouda Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda Scheiben

Wie viele Kalorien hat Gouda Scheiben?

100 g Gouda Scheiben enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda Scheiben?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda Scheiben rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gouda Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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