Käse - Be light

Gouda mild. 30% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ · 1 Scheibe: 93 kcal

Eiweiß 29,3 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 18,2 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda mild. 30% Fett i.Tr.

Eiweiß: 41.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 58.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda mild. 30% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda mild. 30% Fett i.Tr. im Detail

1 Scheibe Gouda mild. 30% Fett i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Scheibe Gouda mild. 30% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda mild. 30% Fett i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Gouda mild. 30% Fett i.Tr.?

100 g Gouda mild. 30% Fett i.Tr. enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 33 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda mild. 30% Fett i.Tr.?

Je 100 g: 29,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda mild. 30% Fett i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda mild. 30% Fett i.Tr. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gouda mild. 30% Fett i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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