Käse - Milbona

Gouda light, jung, in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · Scheibe: 104 kcal

Eiweiß 28,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda light, jung, in Scheiben

Eiweiß: 43.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Gouda light, jung, in Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda light, jung, in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Gouda light, jung, in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus Scheibe Gouda light, jung, in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda light, jung, in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Gouda light, jung, in Scheiben?

100 g Gouda light, jung, in Scheiben enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (Scheibe, 40 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda light, jung, in Scheiben?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda light, jung, in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda light, jung, in Scheiben rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Gouda light, jung, in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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