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Gouda jung, in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · 1 Portion: 120 kcal

Eiweiß 23,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda jung, in Scheiben

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda jung, in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda jung, in Scheiben im Detail

1 Portion Gouda jung, in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Portion Gouda jung, in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda jung, in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Gouda jung, in Scheiben?

100 g Gouda jung, in Scheiben enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda jung, in Scheiben?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda jung, in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda jung, in Scheiben rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gouda jung, in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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