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Gouda jung, in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · 1 Scheibe: 114 kcal

Eiweiß 23,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda jung, in Scheiben

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda jung, in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda jung, in Scheiben im Detail

1 Scheibe Gouda jung, in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Scheibe Gouda jung, in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda jung, in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Gouda jung, in Scheiben?

100 g Gouda jung, in Scheiben enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 33 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda jung, in Scheiben?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda jung, in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda jung, in Scheiben rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gouda jung, in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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