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Gouda Holland jung, am Stück, 48% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · Portion: 112 kcal

Eiweiß 23,4 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,5 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda Holland jung, am Stück, 48% Fett

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von Gouda Holland jung, am Stück, 48% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda Holland jung, am Stück, 48% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Gouda Holland jung, am Stück, 48% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Portion Gouda Holland jung, am Stück, 48% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda Holland jung, am Stück, 48% Fett

Wie viele Kalorien hat Gouda Holland jung, am Stück, 48% Fett?

100 g Gouda Holland jung, am Stück, 48% Fett enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda Holland jung, am Stück, 48% Fett?

Je 100 g: 23,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda Holland jung, am Stück, 48% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda Holland jung, am Stück, 48% Fett rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Gouda Holland jung, am Stück, 48% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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