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Gouda Holland g.g.A. mittelalt in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · pro Scheibe: 129 kcal

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda Holland g.g.A. mittelalt in Scheiben

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.2 %

Nährwerte von Gouda Holland g.g.A. mittelalt in Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda Holland g.g.A. mittelalt in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

pro Scheibe Gouda Holland g.g.A. mittelalt in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus pro Scheibe Gouda Holland g.g.A. mittelalt in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda Holland g.g.A. mittelalt in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Gouda Holland g.g.A. mittelalt in Scheiben?

100 g Gouda Holland g.g.A. mittelalt in Scheiben enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (pro Scheibe, 33 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda Holland g.g.A. mittelalt in Scheiben?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda Holland g.g.A. mittelalt in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda Holland g.g.A. mittelalt in Scheiben rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um pro Scheibe Gouda Holland g.g.A. mittelalt in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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