Käse - K-Classic

Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · 1 Portion: 119 kcal

Eiweiß 25,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 33,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.8 %

Nährwerte von Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Portion Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück

Wie viele Kalorien hat Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück?

100 g Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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