Käse - K-Classic

Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.605 kJ · 1 Portion: 115 kcal

Eiweiß 24,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück

Wie viele Kalorien hat Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück?

100 g Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück enthalten 383 kcal (1.605 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gouda Holland g.g.A. mittelalt am Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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