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Gouda, gerieben, zart schmelzend und mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · Beutel: 714 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 27,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda, gerieben, zart schmelzend und mild

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 68.5 %

Nährwerte von Gouda, gerieben, zart schmelzend und mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda, gerieben, zart schmelzend und mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beutel Gouda, gerieben, zart schmelzend und mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 714 kcal aus Beutel Gouda, gerieben, zart schmelzend und mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda, gerieben, zart schmelzend und mild

Wie viele Kalorien hat Gouda, gerieben, zart schmelzend und mild?

100 g Gouda, gerieben, zart schmelzend und mild enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (Beutel, 200 g) kommt auf 714 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda, gerieben, zart schmelzend und mild?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda, gerieben, zart schmelzend und mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda, gerieben, zart schmelzend und mild rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Gouda, gerieben, zart schmelzend und mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 714 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 762 Minuten Krafttraining.

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