Käse - Tip

Gouda, gerieben 45% Fett, Gouda Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Packung: 720 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 27,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda, gerieben 45% Fett, Gouda Käse

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 68.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda, gerieben 45% Fett, Gouda Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda, gerieben 45% Fett, Gouda Käse im Detail

1 Packung Gouda, gerieben 45% Fett, Gouda Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 720 kcal aus 1 Packung Gouda, gerieben 45% Fett, Gouda Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda, gerieben 45% Fett, Gouda Käse

Wie viele Kalorien hat Gouda, gerieben 45% Fett, Gouda Käse?

100 g Gouda, gerieben 45% Fett, Gouda Käse enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 720 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda, gerieben 45% Fett, Gouda Käse?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda, gerieben 45% Fett, Gouda Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda, gerieben 45% Fett, Gouda Käse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gouda, gerieben 45% Fett, Gouda Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 720 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 768 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren