Käse - Gutes Land

Gouda gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · Packung: 925 kcal

Eiweiß 23,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 29,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda gerieben

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 71.5 %

Nährwerte von Gouda gerieben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Gouda gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 925 kcal aus Packung Gouda gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda gerieben

Wie viele Kalorien hat Gouda gerieben?

100 g Gouda gerieben enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 925 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda gerieben?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda gerieben rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gouda gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 925 kcal etwa 247 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 987 Minuten Krafttraining.

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