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Käse - Kaufland
Gouda, gerieben - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Brennwert: |
343,0 kcal / 1.436,0 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
Kohlenhydrate: |
2,0 g |
davon Zucker: |
0,2 g |
Fett: |
27,0 g |
Salz: |
1,70 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gouda, gerieben je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gouda, gerieben
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Eiweiß: |
26.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.3 % der Kalorien |
Fett: |
70.8 % der Kalorien |
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Gouda, gerieben im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
343 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
23 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
2 g
0  74 g
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Fett: |
27 g
0  82 g
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- Gouda, gerieben
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4337185732140 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda, gerieben tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda, gerieben tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gouda, gerieben tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda, gerieben tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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