Käse - K-Classic

Gouda, alt in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.713 kJ · 1 Scheibe: 123 kcal

Eiweiß 26,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 34,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda, alt in Scheiben

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von Gouda, alt in Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda, alt in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Gouda, alt in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Scheibe Gouda, alt in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda, alt in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Gouda, alt in Scheiben?

100 g Gouda, alt in Scheiben enthalten 409 kcal (1.713 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 30 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda, alt in Scheiben?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda, alt in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda, alt in Scheiben rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gouda, alt in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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