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Gouda & Maasdamer gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.510 kJ · 1 Packung: 721 kcal

Eiweiß 24,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 29,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda & Maasdamer gerieben

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Gouda & Maasdamer gerieben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda & Maasdamer gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gouda & Maasdamer gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 721 kcal aus 1 Packung Gouda & Maasdamer gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda & Maasdamer gerieben

Wie viele Kalorien hat Gouda & Maasdamer gerieben?

100 g Gouda & Maasdamer gerieben enthalten 361 kcal (1.510 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 721 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda & Maasdamer gerieben?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda & Maasdamer gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda & Maasdamer gerieben rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gouda & Maasdamer gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 721 kcal etwa 193 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 769 Minuten Krafttraining.

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