Käse - San Fabio

Gorgonzola DOP - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 1 Packung: 692 kcal

Eiweiß 20,4 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal

Fett 29,2 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Gorgonzola DOP

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 76.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gorgonzola DOP je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gorgonzola DOP im Detail

1 Packung Gorgonzola DOP abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 692 kcal aus 1 Packung Gorgonzola DOP wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gorgonzola DOP

Wie viele Kalorien hat Gorgonzola DOP?

100 g Gorgonzola DOP enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 692 kcal.

Welche Nährwerte hat Gorgonzola DOP?

Je 100 g: 20,4 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 29,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gorgonzola DOP?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gorgonzola DOP rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gorgonzola DOP zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 692 kcal etwa 185 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 738 Minuten Krafttraining.

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