Käse - Diverse
Giardino Antipasti Creme, Feta - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
344kcal
1.440 kJ · 1 Packung: 516 kcal
Brennwertverteilung von Giardino Antipasti Creme, Feta
Nährwerte von Giardino Antipasti Creme, Feta im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 344,0 kcal1.440,0 kJ | 516,0 kcal2.160,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 4,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,5 g |
| Fett | 32,0 g | 48,0 g |
| Salz | 1,91 g | 2,86 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 3,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Giardino Antipasti Creme, Feta je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Giardino Antipasti Creme, Feta abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 1 Packung Giardino Antipasti Creme, Feta wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 550 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Giardino Antipasti Creme, Feta
Wie viele Kalorien hat Giardino Antipasti Creme, Feta?
100 g Giardino Antipasti Creme, Feta enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 516 kcal.
Welche Nährwerte hat Giardino Antipasti Creme, Feta?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Giardino Antipasti Creme, Feta?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Giardino Antipasti Creme, Feta rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Giardino Antipasti Creme, Feta zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.


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