Käse - Diverse
Gesneden Goudse Kaas 30+, toscaanse Kruiden natuurgerijpt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
284kcal
1.189 kJ · 1 Scheibe: 94 kcal
Brennwertverteilung von Gesneden Goudse Kaas 30+, toscaanse Kruiden natuurgerijpt
Nährwerte von Gesneden Goudse Kaas 30+, toscaanse Kruiden natuurgerijpt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (33 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 284,0 kcal1.189,0 kJ | 93,7 kcal392,4 kJ |
| Eiweiß | 31,0 g | 10,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 17,9 g | 5,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gesneden Goudse Kaas 30+, toscaanse Kruiden natuurgerijpt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Gesneden Goudse Kaas 30+, toscaanse Kruiden natuurgerijpt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Scheibe Gesneden Goudse Kaas 30+, toscaanse Kruiden natuurgerijpt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 100 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gesneden Goudse Kaas 30+, toscaanse Kruiden natuurgerijpt
Wie viele Kalorien hat Gesneden Goudse Kaas 30+, toscaanse Kruiden natuurgerijpt?
100 g Gesneden Goudse Kaas 30+, toscaanse Kruiden natuurgerijpt enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 33 g) kommt auf 94 kcal.
Welche Nährwerte hat Gesneden Goudse Kaas 30+, toscaanse Kruiden natuurgerijpt?
Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gesneden Goudse Kaas 30+, toscaanse Kruiden natuurgerijpt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gesneden Goudse Kaas 30+, toscaanse Kruiden natuurgerijpt rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gesneden Goudse Kaas 30+, toscaanse Kruiden natuurgerijpt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.


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