Käse - Schärdinger

Gervais mit feinen Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · 1 Becher: 361 kcal

Eiweiß 7,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 5 % kcal

Fett 28,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Gervais mit feinen Kräutern

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 84.8 %

Nährwerte von Gervais mit feinen Kräutern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gervais mit feinen Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Gervais mit feinen Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 1 Becher Gervais mit feinen Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gervais mit feinen Kräutern

Wie viele Kalorien hat Gervais mit feinen Kräutern?

100 g Gervais mit feinen Kräutern enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 361 kcal.

Welche Nährwerte hat Gervais mit feinen Kräutern?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gervais mit feinen Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gervais mit feinen Kräutern rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Gervais mit feinen Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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