Käse - Emmi

Gerber L'Original Käse-Fondue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.000 kJ · 1 Portion: 478 kcal

Eiweiß 15,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 6 % kcal

Fett 16,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Gerber L'Original Käse-Fondue

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 66.7 %

Nährwerte von Gerber L'Original Käse-Fondue im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gerber L'Original Käse-Fondue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gerber L'Original Käse-Fondue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 1 Portion Gerber L'Original Käse-Fondue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gerber L'Original Käse-Fondue

Wie viele Kalorien hat Gerber L'Original Käse-Fondue?

100 g Gerber L'Original Käse-Fondue enthalten 239 kcal (1.000 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 478 kcal.

Welche Nährwerte hat Gerber L'Original Käse-Fondue?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gerber L'Original Käse-Fondue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gerber L'Original Käse-Fondue rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gerber L'Original Käse-Fondue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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