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Géramont mit Joghurt, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · 1 Packung: 486 kcal

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Géramont mit Joghurt, Natur

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 69.8 %

Nährwerte von Géramont mit Joghurt, Natur im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Géramont mit Joghurt, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Géramont mit Joghurt, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 1 Packung Géramont mit Joghurt, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Géramont mit Joghurt, Natur

Wie viele Kalorien hat Géramont mit Joghurt, Natur?

100 g Géramont mit Joghurt, Natur enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 486 kcal.

Welche Nährwerte hat Géramont mit Joghurt, Natur?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Géramont mit Joghurt, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Géramont mit Joghurt, Natur rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Géramont mit Joghurt, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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