Käse - Geramont

Géramont, Kräuter-Leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

915 kJ · 1 Packung: 437 kcal

Eiweiß 19,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 16,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Géramont, Kräuter-Leicht

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 64.9 %

Nährwerte von Géramont, Kräuter-Leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Géramont, Kräuter-Leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Géramont, Kräuter-Leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 1 Packung Géramont, Kräuter-Leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Géramont, Kräuter-Leicht

Wie viele Kalorien hat Géramont, Kräuter-Leicht?

100 g Géramont, Kräuter-Leicht enthalten 219 kcal (915 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 437 kcal.

Welche Nährwerte hat Géramont, Kräuter-Leicht?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Géramont, Kräuter-Leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Géramont, Kräuter-Leicht rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Géramont, Kräuter-Leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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