Käse - bedda

bedda Genuss-Scheiben Raclette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · 1 Portion: 91 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 28 % kcal

Fett 24,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von bedda Genuss-Scheiben Raclette

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 27.8 % Fett: 71.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bedda Genuss-Scheiben Raclette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bedda Genuss-Scheiben Raclette im Detail

1 Portion bedda Genuss-Scheiben Raclette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Portion bedda Genuss-Scheiben Raclette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bedda Genuss-Scheiben Raclette

Wie viele Kalorien hat bedda Genuss-Scheiben Raclette?

100 g bedda Genuss-Scheiben Raclette enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat bedda Genuss-Scheiben Raclette?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bedda Genuss-Scheiben Raclette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bedda Genuss-Scheiben Raclette rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion bedda Genuss-Scheiben Raclette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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