Käse - Milbona

Gauda XXL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.498 kJ · Scheibe: 75 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Gauda XXL

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von Gauda XXL im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gauda XXL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Gauda XXL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus Scheibe Gauda XXL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gauda XXL

Wie viele Kalorien hat Gauda XXL?

100 g Gauda XXL enthalten 358 kcal (1.498 kJ). Eine Portion (Scheibe, 21 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Gauda XXL?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gauda XXL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gauda XXL rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Gauda XXL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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