Käse - Gaflenzer

Gaflenzer Schafmischkäse - 250 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 9,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 9 % kcal

Fett 14,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Gaflenzer Schafmischkäse - 250 g

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 70.5 %

Nährwerte von Gaflenzer Schafmischkäse - 250 g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gaflenzer Schafmischkäse - 250 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gaflenzer Schafmischkäse - 250 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Gaflenzer Schafmischkäse - 250 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gaflenzer Schafmischkäse - 250 g

Wie viele Kalorien hat Gaflenzer Schafmischkäse - 250 g?

100 g Gaflenzer Schafmischkäse - 250 g enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat Gaflenzer Schafmischkäse - 250 g?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gaflenzer Schafmischkäse - 250 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gaflenzer Schafmischkäse - 250 g rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gaflenzer Schafmischkäse - 250 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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