Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Milchprodukte »
Käse
» Frühlingsquark 10% Fett, Kräuter
Käse - Milram
Frühlingsquark 10% Fett, Kräuter - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
| Brennwert: |
141,1 kcal / 591,0 kJ |
282,2 kcal / 1.182,0 kJ |
| Eiweiß: |
8,8 g |
17,6 g |
| Kohlenhydrate: |
3,7 g |
7,4 g |
| davon Zucker: |
3,7 g |
7,4 g |
| Fett: |
10,0 g |
20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
6,9 g |
13,8 g |
| Salz: |
0,80 g |
1,60 g |
| Wassergehalt: |
80,0 % |
80,0 % |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frühlingsquark 10% Fett, Kräuter je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frühlingsquark 10% Fett, Kräuter
|
|
| Eiweiß: |
25.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
10.6 % der Kalorien |
| Fett: |
64.3 % der Kalorien |
|
Frühlingsquark 10% Fett, Kräuter im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
141.1 kcal
0   2.586 kcal
|
| Eiweiß: |
8.8 g
0 858 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.7 g
0 74 g
|
| Fett: |
10 g
0 82 g
|
- Frühlingsquark 10% Fett, Kräuter
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
40363707 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühlingsquark 10% Fett, Kräuter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühlingsquark 10% Fett, Kräuter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frühlingsquark 10% Fett, Kräuter tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühlingsquark 10% Fett, Kräuter tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.