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» Frischkäsezubereitung, Viertelfettstufe
Käse - Leichter Genuss
Frischkäsezubereitung, Viertelfettstufe - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Packung (300 g) |
Brennwert: |
90,0 kcal / 377,0 kJ |
270,0 kcal / 1.131,0 kJ |
Eiweiß: |
10,0 g |
30,0 g |
Kohlenhydrate: |
3,0 g |
9,0 g |
davon Zucker: |
3,0 g |
9,0 g |
Fett: |
4,0 g |
12,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,6 g |
7,8 g |
Salz: |
0,80 g |
2,40 g |
Ballaststoffe: |
1,0 g |
3,0 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischkäsezubereitung, Viertelfettstufe je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischkäsezubereitung, Viertelfettstufe
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Eiweiß: |
45.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
13.6 % der Kalorien |
Fett: |
40.9 % der Kalorien |
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Frischkäsezubereitung, Viertelfettstufe im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
90 kcal
0  2.586 kcal
|
Eiweiß: |
10 g
0  858 g
|
Kohlenhydrate: |
3 g
0  74 g
|
Fett: |
4 g
0  82 g
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- Frischkäsezubereitung, Viertelfettstufe
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4316268354950 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäsezubereitung, Viertelfettstufe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäsezubereitung, Viertelfettstufe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frischkäsezubereitung, Viertelfettstufe tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäsezubereitung, Viertelfettstufe tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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