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Käse - Milbona

Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 6,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 2,7 g 4 % kcal
Fett 23,8 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 85.3 %

Nährwerte von Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 252,0 kcal1.055,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 23,8 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 269 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika

Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika?

100 g Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 23,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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