Käse - Milbona
Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
252kcal
1.055 kJ
Brennwertverteilung von Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika
Nährwerte von Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 252,0 kcal1.055,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Fett | 23,8 g |
| Salz | 1,60 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 269 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika
Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika?
100 g Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika enthalten 252 kcal (1.055 kJ).
Welche Nährwerte hat Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 23,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäsezubereitung Tomate-Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.


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