Käse - Lidl

Frischkäsezubereitung, Meerrettich pikant-mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1 Becher: 354 kcal

Eiweiß 5,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal

Fett 22,5 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäsezubereitung, Meerrettich pikant-mild

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 84.9 %

Nährwerte von Frischkäsezubereitung, Meerrettich pikant-mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäsezubereitung, Meerrettich pikant-mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Frischkäsezubereitung, Meerrettich pikant-mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 1 Becher Frischkäsezubereitung, Meerrettich pikant-mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäsezubereitung, Meerrettich pikant-mild

Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung, Meerrettich pikant-mild?

100 g Frischkäsezubereitung, Meerrettich pikant-mild enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäsezubereitung, Meerrettich pikant-mild?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsezubereitung, Meerrettich pikant-mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsezubereitung, Meerrettich pikant-mild rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Frischkäsezubereitung, Meerrettich pikant-mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren