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Frischkäsezubereitung Kräuter light 0,2% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · 1 Portion: 20 kcal

Eiweiß 11,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 28 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäsezubereitung Kräuter light 0,2%

Eiweiß: 69.0 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Frischkäsezubereitung Kräuter light 0,2% im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäsezubereitung Kräuter light 0,2% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Frischkäsezubereitung Kräuter light 0,2% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Portion Frischkäsezubereitung Kräuter light 0,2% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäsezubereitung Kräuter light 0,2%

Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung Kräuter light 0,2%?

100 g Frischkäsezubereitung Kräuter light 0,2% enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäsezubereitung Kräuter light 0,2%?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsezubereitung Kräuter light 0,2%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsezubereitung Kräuter light 0,2% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischkäsezubereitung Kräuter light 0,2% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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