Käse - Milbona

Frischkäsezubereitung Ananas fruchtig-frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ · 1 Portion: 106 kcal

Eiweiß 5,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 22 % kcal

Fett 20,4 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäsezubereitung Ananas fruchtig-frisch

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 69.4 %

Nährwerte von Frischkäsezubereitung Ananas fruchtig-frisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäsezubereitung Ananas fruchtig-frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Frischkäsezubereitung Ananas fruchtig-frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Portion Frischkäsezubereitung Ananas fruchtig-frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäsezubereitung Ananas fruchtig-frisch

Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung Ananas fruchtig-frisch?

100 g Frischkäsezubereitung Ananas fruchtig-frisch enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäsezubereitung Ananas fruchtig-frisch?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 20,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsezubereitung Ananas fruchtig-frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsezubereitung Ananas fruchtig-frisch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischkäsezubereitung Ananas fruchtig-frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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