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» Frischkäse, Schnittlauch
Käse - Goldessa
Frischkäse, Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (15 g) |
Brennwert: |
353,4 kcal / 1.480,0 kJ |
53,0 kcal / 222,0 kJ |
Eiweiß: |
9,7 g |
1,5 g |
Kohlenhydrate: |
4,0 g |
0,6 g |
davon Zucker: |
2,8 g |
0,4 g |
Fett: |
33,6 g |
5,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
24,1 g |
3,6 g |
Salz: |
1,03 g |
0,15 g |
Ballaststoffe: |
0,3 g |
0,0 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischkäse, Schnittlauch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischkäse, Schnittlauch
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Eiweiß: |
10.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.5 % der Kalorien |
Fett: |
84.7 % der Kalorien |
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Frischkäse, Schnittlauch im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
353.4 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
9.7 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
4 g
0  74 g
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Fett: |
33.6 g
0  82 g
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- Frischkäse, Schnittlauch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20476915 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse, Schnittlauch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse, Schnittlauch tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frischkäse, Schnittlauch tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse, Schnittlauch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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