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PUR FRISCHKÄSE - Kalorien und Nährwerte

Doppelrahmstufe, wärmebehandelt

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · 1 Teel.: 12 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 5 % kcal

Fett 23,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von PUR FRISCHKÄSE

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 85.3 %

Nährwerte von PUR FRISCHKÄSE im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PUR FRISCHKÄSE je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teel. PUR FRISCHKÄSE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Teel. PUR FRISCHKÄSE wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PUR FRISCHKÄSE

Wie viele Kalorien hat PUR FRISCHKÄSE?

100 g PUR FRISCHKÄSE enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1 Teel., 5 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat PUR FRISCHKÄSE?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PUR FRISCHKÄSE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PUR FRISCHKÄSE rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teel. PUR FRISCHKÄSE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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