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Käse - Gutes Land
Frischkäse, Pur - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (300 g) |
Brennwert: |
257,7 kcal / 1.079,0 kJ |
773,1 kcal / 3.237,0 kJ |
Eiweiß: |
6,7 g |
20,1 g |
Kohlenhydrate: |
2,8 g |
8,4 g |
davon Zucker: |
2,8 g |
8,4 g |
Fett: |
24,8 g |
74,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
17,3 g |
51,9 g |
Salz: |
1,00 g |
3,00 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischkäse, Pur je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischkäse, Pur
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Eiweiß: |
10.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.3 % der Kalorien |
Fett: |
85.5 % der Kalorien |
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Frischkäse, Pur im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
257.7 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
6.7 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
2.8 g
0  74 g
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Fett: |
24.8 g
0  82 g
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- Frischkäse, Pur
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4316268433112 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse, Pur tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse, Pur tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frischkäse, Pur tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse, Pur tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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