Käse - Diverse

Frischkäse, Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.120 kJ · 1 Packung: 334 kcal

Eiweiß 7,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 11 % kcal

Fett 23,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse, Pikant

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 77.5 %

Nährwerte von Frischkäse, Pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse, Pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Frischkäse, Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 1 Packung Frischkäse, Pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse, Pikant

Wie viele Kalorien hat Frischkäse, Pikant?

100 g Frischkäse, Pikant enthalten 268 kcal (1.120 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 334 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse, Pikant?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse, Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse, Pikant rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frischkäse, Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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