Käse - Goldessa

Frischkäse, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ · 1 Becher: 339 kcal

Eiweiß 7,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 11 % kcal

Fett 23,2 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse, Paprika

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 77.6 %

Nährwerte von Frischkäse, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Frischkäse, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 1 Becher Frischkäse, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse, Paprika

Wie viele Kalorien hat Frischkäse, Paprika?

100 g Frischkäse, Paprika enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 339 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse, Paprika?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 23,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse, Paprika rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Frischkäse, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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