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» Frischkäse natur (Doppelrahmstufe)
Käse - Spar
Frischkäse natur (Doppelrahmstufe) - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
Brennwert: |
255,0 kcal / 1.068,0 kJ |
510,0 kcal / 2.136,0 kJ |
Eiweiß: |
7,4 g |
14,8 g |
Kohlenhydrate: |
3,1 g |
6,2 g |
davon Zucker: |
3,1 g |
6,2 g |
Fett: |
24,0 g |
48,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
16,0 g |
32,0 g |
Salz: |
1,00 g |
2,00 g |
Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,4 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischkäse natur (Doppelrahmstufe) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischkäse natur (Doppelrahmstufe)
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Eiweiß: |
11.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.8 % der Kalorien |
Fett: |
83.7 % der Kalorien |
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Frischkäse natur (Doppelrahmstufe) im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
255 kcal
0  2.586 kcal
|
Eiweiß: |
7.4 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
3.1 g
0  74 g
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Fett: |
24 g
0  82 g
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- Frischkäse natur (Doppelrahmstufe)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9100000783031 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse natur (Doppelrahmstufe) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse natur (Doppelrahmstufe) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frischkäse natur (Doppelrahmstufe) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse natur (Doppelrahmstufe) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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