Käse - Tip

Frischkäse, Kräuter, Doppelrahmstufe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.106 kJ · Becher: 528 kcal

Eiweiß 5,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 26,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse, Kräuter, Doppelrahmstufe

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 87.4 %

Nährwerte von Frischkäse, Kräuter, Doppelrahmstufe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse, Kräuter, Doppelrahmstufe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Frischkäse, Kräuter, Doppelrahmstufe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus Becher Frischkäse, Kräuter, Doppelrahmstufe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse, Kräuter, Doppelrahmstufe

Wie viele Kalorien hat Frischkäse, Kräuter, Doppelrahmstufe?

100 g Frischkäse, Kräuter, Doppelrahmstufe enthalten 264 kcal (1.106 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 528 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse, Kräuter, Doppelrahmstufe?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse, Kräuter, Doppelrahmstufe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse, Kräuter, Doppelrahmstufe rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Frischkäse, Kräuter, Doppelrahmstufe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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