Käse - Gut&Günstig

Frischkäse Gut&Günstig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

994 kJ

Eiweiß 4,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal

Fett 23,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Gut&Günstig

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 86.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Gut&Günstig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse Gut&Günstig im Detail

100 g Frischkäse Gut&Günstig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Frischkäse Gut&Günstig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Gut&Günstig

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Gut&Günstig?

100 g Frischkäse Gut&Günstig enthalten 237 kcal (994 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäse Gut&Günstig?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Gut&Günstig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Gut&Günstig rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse Gut&Günstig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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