Käse - Exquisa

Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Portion: 12 kcal

Eiweiß 10,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 25 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur

Eiweiß: 71.7 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur im Detail

Mineralien

1 Portion Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Portion Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur?

100 g Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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