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Käse - Bresso
Frischkäse, Feine Kräuter - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (20 g) |
Brennwert: |
230,0 kcal / 963,0 kJ |
46,0 kcal / 192,6 kJ |
Eiweiß: |
7,5 g |
1,5 g |
Kohlenhydrate: |
2,7 g |
0,5 g |
davon Zucker: |
2,7 g |
0,5 g |
Fett: |
21,0 g |
4,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
13,0 g |
2,6 g |
Salz: |
1,30 g |
0,26 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischkäse, Feine Kräuter je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischkäse, Feine Kräuter
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Eiweiß: |
13.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.7 % der Kalorien |
Fett: |
82.2 % der Kalorien |
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Frischkäse, Feine Kräuter im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
230 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
7.5 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
2.7 g
0  74 g
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Fett: |
21 g
0  82 g
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- Frischkäse, Feine Kräuter
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4045357004383 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse, Feine Kräuter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse, Feine Kräuter tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frischkäse, Feine Kräuter tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse, Feine Kräuter tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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