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Frischkäse-Fass "Balance" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 1 Portion: 26 kcal

Eiweiß 7,6 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 11 % kcal

Fett 9,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse-Fass "Balance"

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 65.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse-Fass "Balance" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse-Fass "Balance" im Detail

1 Portion Frischkäse-Fass "Balance" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Portion Frischkäse-Fass "Balance" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse-Fass "Balance"

Wie viele Kalorien hat Frischkäse-Fass "Balance" ?

100 g Frischkäse-Fass "Balance" enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse-Fass "Balance" ?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse-Fass "Balance" ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse-Fass "Balance" rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischkäse-Fass "Balance" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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