Käse - Milfina

Frischkäse, Doppelrahmstufe, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 8,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 7 % kcal

Fett 25,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse, Doppelrahmstufe, natur

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 81.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse, Doppelrahmstufe, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse, Doppelrahmstufe, natur im Detail

100 g Frischkäse, Doppelrahmstufe, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Frischkäse, Doppelrahmstufe, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse, Doppelrahmstufe, natur

Wie viele Kalorien hat Frischkäse, Doppelrahmstufe, natur?

100 g Frischkäse, Doppelrahmstufe, natur enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäse, Doppelrahmstufe, natur?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse, Doppelrahmstufe, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse, Doppelrahmstufe, natur rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse, Doppelrahmstufe, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren